Es troben les Terres de l’Ebre en constant moviment? Segons la darrera Enquesta de Salut de Catalunya, el territori se situa a la cua de Catalunya en l’exercici físic. L’estudi ha demostrat que una quarta part de la població no camina ni tan sols un mínim de 10 minuts diaris per desplaçar-se. A més a més, una tercera part passa més de set hores al dia asseguda. Per aquest motiu hem sortit per preguntar als tortosins quantes hores al dia dediquen a caminar o a practicar algun esport.
Els experts adverteixen que l’exercici físic redueix l’aparició de malalties cròniques, cardiovasculars, a més d’afavorir la salut mental. Els habitants de Tortosa han reflexionat si creuen que l’activitat física que estan realitzant és l’adequada. Si les persones d’arreu del món mantinguessin un mínim d’activitat física més elevat, anualment es podrien evitar quatre milions de morts.
Text: Caterina Avinyó
